Váš nákupní košík je prázdný!
Někdo z příbuzných utrousí nevhodnou poznámku o hmotnosti vašeho dítěte. Auto, které za vámi jede po dálnici, se na vás nebezpečně lepí. Vaše žena opět nechala auto s prázdnou nádrží. Život nám přináší spoustu frustrací... některé velké, jiné menší. A i když možná přímo nevybuchujete vzteky, je snadnékvůli zklamání, zranění, odmítnutí nebo zahanbení zahořknout a živit v sobě hněv. Hněv je životní realitou, avšak nemusí ovládat váš život. Hněv lze využít i pozitivně a dokonce vám může pomoci změnit vaši životní situaci!